Meditation mit Klangschalen – Hilde Herberth

Entspannung für Körper und Geist durch angenehme Fantasiereisen.

Datum/Zeit
14. Dezember 2019 | 10:00 - 11:30 Uhr


Durch Meditation kannst du deinen Geist zur Ruhe bringen, Stress und Sorgen loslassen und neue Energie tanken. Innerhalb kurzer Zeit findest du in deine Balance zurück. Erst beruhigt sich der Körper, dann der Geist.

Der meditative Zustand ist neurologisch als Veränderung der Hirnwellen messbar. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert.

Die Meditationen sind einfach und für jeden anwendbar. Verschiedene Fantasiereisen, begleitet mit den Klangschalen, lassen dich völlig abschalten und mit neuer Energie den Alltag gut bewältigen.